Индивидуальная психологическая консультация – это доверительная беседа клиента и психолога с целью совместного поиска ответа на вопросы, которые волнуют клиента.

Индивидуальная консультация нужна тогда, когда Вы чувствуете, что зашли в тупик, или когда Вы «ходите по кругу» в своих размышлениях, или Вам нужна помощь: необходимо разобраться с вопросом, получить толчок к дальнейшим действиям или просто снять напряжение. В этом случае полезна помощь эксперта — психолога или коуча, который поможет обнаружить корни проблемы и, в буквальном смысле, быстрее "выпутаться" из ситуации.

 

Мое образование психолога и коуча позволяет мне работать и с прошлым, и с будущим, что гарантирует Вам более развернутую объемную помощь. Но эффективнее работать с настоящим. 

 

Индивидуальную консультацию можно получить в форме базовой психологической консультации, углубленной психологической консультации и терапевтической серии консультациий.

 

Консультация «Базового уровня» - позволяет снять напряжение, снизить стресс, дает Вам укрупненные ориентиры для выхода из проблемы. Длится она 1 час. Если Ваш запрос сформулирован четко, то одного часа вполне достаточно, чтобы определить варианты решений и дать рекомендации. Этот вид консультации подходит тем, кому нужен толчок, ускорение, сильная поддержка при возникших проблемах или срочная помощь. Еще он подойдет людям, желающим сэкономить время и деньги. Среди плюсов базовой консультации содержатся и ее минусы: вы ограничены во времени и поэтому можете не успеть дорешать вопрос до конца Как я уже упоминала ранее — основное время на консультации принадлежит Вам. Мне, для того, чтобы сделать выводы и дать Вам необходимые рекомендации требуется 10-20 минут. Остальное время уходит на Ваш рассказ, на снятие эмоционального напряжения и разбор ситуации. Кроме того, за 1 час времени я,скорее всего, не успею дать Вам развернутые смысловые интерпретации, а выдам уже готовый ответ без пояснений.

 

Подходящий формат для бизнес-коучинга, а также для тех случаев, когда Вам нужна разовая поддержка, после получения которой Вы готовы действовать самостоятельно.

 

ОПЛАТИТЬ: Стоимость (очно или SKYPE): 3000 рублей. 

 

ОПЛАТИТЬ: Секретный чат Телеграмм: 2500 рублей.

 

Консультация «Углубленного уровня» - позволяет глубже разобраться в вопросе. Длится она 1,5 часа. Применяются специальные техники для кардинального изменения Вашего внутреннего состояния.  Возможно частичное или полное разрешение проблемы ее уже на первой встрече. По Вашему желанию я могу сделать психологический анализ проблемы, чтобы Вы смогли разобраться в причинах и следствиях и увидеть картину шире. Таким образом, Вы знакомитесь с логикой психологического анализа и в будущем действуете более осознанно. Результатом такой консультации является нормализация психического фона и четкий по-шаговый «антикризисный» план. Возможен вариант дальнейшего психологического сопровождения, если проблема (задача) носит затяжной характер, и у Вас нет уверенности, что Вы справитесь с ней самостоятельно. На этой консультации у Вас есть больше времени для эмоциональной разгрузки, что особенно важно при разборе проблем отношений с близкими людьми и других эмоционально «заряженных» тем. Данный  вид консультирования также эффективен, когда Вам сложно определить в чем именно состоит проблема или же Вы хотите разобраться в вопросе до тонкостей.

 

ОПЛАТИТЬ: Стоимость: 5000 рублей.

 

"Терапевтическая серия консультаций» - длится столько времени, сколько Вам необходимо для решения Вашего вопроса.  Помимо классических психотехник включает в себя элементы индивидуального тренинга, формы работы с бессознательным. Позволяет кардинально изменить Ваше текущее психическое состояние до устойчивой нормы. На ней Вы сможете получить психологические рекомендации и пояснения по теме, ответы на вопросы. Всесторонне рассматриваются эмоциональные и логические стороны проблемы, что способствует ее гармоничному разрешению. Позволяет за одну серию решить сразу несколько вопросов и сэкономить время на последующих консультациях. Заканчивается только тогда, когда Вам становится абсолютно ясно что и как делать дальше. Этот вид консультирования подойдет Вам если:

 

ОПЛАТИТЬ: Стоимость: консультации минус 20% скидка за предоплату всего пакета. 

 

В течение одной консультации можно успеть:

  • Изложить суть сложившейся ситуации;
  • Понять на интуитивном уровне подхожу ли я вам как специалист;
  • Обозначить точки выхода из сложившейся ситуации;
  • Уменьшить накопившееся эмоциональное напряжение

В течение трёх консультации можно успеть:

  • Получить объемное видение вашей проблемы;
  • Исследовать вашу роль в сложившейся ситуации;
  • Обозначить моменты вашей жизни, которые могли повлиять на развитие сегодняшнего кризиса;
  • Провести исследование ваших ресурсов и их роли в выходе из кризиса;
  • Привести в стабильное удовлетворительное состояние эмоциональный фон

Необходимо понимать, что базовая консультация даст Вам упрощенную ориентировочную информацию, а расширенный формат консультаций  дадут полноценный анализ и точные выводы о тонкостях Вашей ситуации. Но психотерапию, лечение эмоциональных детских травм, невроза, постравматичного стрессового расстройства, депрессий, стирание подсознательных негативных программ, проработка негативных установок, решение серьёзных психологических проблем возможно только в терапии. Я не волшебник. Если речь идет о чрезвычайно важном для Вас человеке (например, о себе или о близком), событии, переживании, то экономить на качестве психокоррекционной работы — рискованно.

Если у человека нет психопатологии и запущенных психологических проблем, то в большинстве случаев достаточно ОДНОЙ-ДВУХ  консультаций по 1,5 часа, чтобы изменить жизнь человека к лучшему. Согласитесь, это намного эффективней, чем долгие попытки улучшить свою жизнь «методом самокопания» в собственной душе.

 

Результат консультации или помощи - это всегда наш с вами совместный результат. Это всегда работа двух сторон: практического психолога и клиента. Моя задача, как специалиста, — следить за ходом Ваших мыслей, направлять их в  русло разрешения проблемы. Ваша задача — погружаться в себя, исследовать свой внутренний мир и озвучивать свои мысли и чувства.

 

Как можно записаться на индивидуальную консультацию?

 

К услугам тех, кто придет ко мне лично - уютный кабинет, расположенный в удачном месте. Есть место для парковки. Кроме того, я работаю по предварительной записи, и с целью Вашей конфиденциальности между посещениями всегда есть временной интервал.

 

Те из Вас, кто захочет получить консультацию по Интернету или по телефону, - смогут находиться в комфортных для себя условиях: дома, в тапочках, с чашкой чая в руках...Что может быть лучше! Именно поэтому работа психолога онлайн так популярна в наше время. SKYPE или чат определяется запросом клиента и спецификой применяемых методов.

 

Хочу отметить, что я не работаю в режиме «скорой помощи» - на первом месте у меня стоит работа с моими клиентами на приеме и онлайн. Поэтому для проведения консультации Вам необходимо заранее записаться. Проще всего это сделать, написав мне в WhatsApp или Телеграмм +7 (927) 610-74-35. Если я не ответила, значит у меня идет консультация. Я обязательно отвечу Вам позже. После предварительной переписки, если мы приходим к соглашению о целесообразности консультации, вы оплачиваете сессию и дальше я вас записываю на время, которое мы выберем. Деньги за пропущеные по вине клиента консультации не возвращаются. В случае опоздания клиента, время сессии сокращается на время опоздания. 

Копирование материалов разрешается только с указанием автора (Ольга Семенова) и индексируемой прямой ссылкой на сайт (http://www.olga-semenova.ru)!